http://irk-ball.ucoz.ru/publ/ Каталог статей Tue, 26 May 2009 04:02:36 GMT uCoz Web-Service http://irk-ball.ucoz.ru/publ/7-1-0-24 Прочее о волейболе http://irk-ball.ucoz.ru/publ/7-1-0-24 Tue, 26 May 2009 04:02:36 GMT http://irk-ball.ucoz.ru/publ/8-1-0-23 Техники волейбола http://irk-ball.ucoz.ru/publ/8-1-0-23 Tue, 26 May 2009 03:40:00 GMT Техника сброса под руководством Raoul Diago (Cub).]]> http://irk-ball.ucoz.ru/publ/2-1-0-21 Атака первым темпом http://irk-ball.ucoz.ru/publ/2-1-0-21 Fri, 17 Apr 2009 05:35:26 GMT Скоростная атака с Bas van de Goor'ом (атака первым темпом)]]> http://irk-ball.ucoz.ru/publ/2-1-0-20 Атака первым темпом http://irk-ball.ucoz.ru/publ/2-1-0-20 Fri, 17 Apr 2009 05:22:52 GMT Нд-я... А подавать оказывается тоже надо уметь..:) Банально? Но что делать. При равной игре выигрывает только тот, у кого подача сложнее и стабильнее.
И вот вы загорелись желанием научиться хорошо подавать. В этом-то я и постараюсь вам помочь.
Начнем с самого начала. Надо определиться со "своей" подачей. У каждого игрока есть именно его коронная подача, которую он отрабатывает, а все остальное либо работа на публику, либо просто эксперимент.]]> http://irk-ball.ucoz.ru/publ/6-1-0-19 Техника подачи http://irk-ball.ucoz.ru/publ/6-1-0-19 Fri, 17 Apr 2009 02:02:36 GMT http://irk-ball.ucoz.ru/publ/5-1-0-18 Расстановка игроков http://irk-ball.ucoz.ru/publ/5-1-0-18 Thu, 16 Apr 2009 05:01:08 GMT Трехтемповые комбинации – явление довольно редкое. Например, сочетание двух разновидностей креста: игрок зоны 3 первым темпом идет в центр на взлет, игрок зоны 4 разбегается вторым темпом за голову “связки” в зону 2, а игрок зоны 2 третьим темпом атакует на краю сетки в зоне 4. Могут меняться роли нападающих, направление разбега каждого из них – суть именно в трех темпах.

]]> http://irk-ball.ucoz.ru/publ/4-1-0-17 Трехтемповые комбинации http://irk-ball.ucoz.ru/publ/4-1-0-17 Thu, 16 Apr 2009 04:49:31 GMT взлет, игрок зоны 4 атакует вторым темпом на краю сетки.]]> http://irk-ball.ucoz.ru/publ/3-1-0-16 Атака вторым темпом http://irk-ball.ucoz.ru/publ/3-1-0-16 Thu, 16 Apr 2009 04:45:28 GMT зона), а игрок зоны 4 атакует вторым темпом в промежутке между связующим и нападающим первого темпа. Нападающие могут меняться ролями.]]> http://irk-ball.ucoz.ru/publ/3-1-0-15 Атака вторым темпом http://irk-ball.ucoz.ru/publ/3-1-0-15 Thu, 16 Apr 2009 04:43:42 GMT  Комбинация крест характерна тем, что пути разбега нападающих первого и второго темпа пересекаются. Игрок зоны 3 разбегается и прыгает на полпути между антенной и “связкой” (как в комбинации зона), а игрок зоны 4 атакует вторым темпом в центре сетки, ближе к связующему. Нападающие могут меняться ролями (как на рисунке).

]]> http://irk-ball.ucoz.ru/publ/3-1-0-14 Атака вторым темпом http://irk-ball.ucoz.ru/publ/3-1-0-14 Thu, 16 Apr 2009 04:39:28 GMT